Cours collectifs de la reprogrammation posturale
Résolution pour les maux de dos, rétablissement après la chirurgie, amélioration de la scoliose, traitement efficace de la hernie discale
C’est un bon moment pour se débarrasser les maux de dos et retrouver votre nouvel équilibre.
11 exercices simples pour maintenir l’équilibre ou rétablir la douleur liée à une hernie discale, une scoliose ou par exemple une douleur post-opératoire.
Découvrez une méthode facile et efficace pour vous débarrasser les maux de dos, régénérer la colonne vertébrale et renforcer votre musculature.
Les exercices sont recommandés pour les débutants sans expériences
Concentrez-vous sur la cause!
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Intégration posturale ?
Apprenez les principes de base du renforcement des muscles abdominaux profonds « CORE » et, en étirant les muscles paravertébraux réalisez la régénération de la colonne vertébrale et améliorez la coordination de tout le corps
